500運動
早朝4時30分に起きて、有意義な生活を送ろうという趣旨で試みた430運動だったが三日坊主に終わってしまった。暖かくなったこともあって、5時に起床として再開した。これまでは、順調なすべりだしである。 緑茶を淹れ、「自分史ノート」にスタンバイし…
早朝4時30分に起きて、有意義な生活を送ろうという趣旨で試みた430運動だったが三日坊主に終わってしまった。暖かくなったこともあって、5時に起床として再開した。これまでは、順調なすべりだしである。 緑茶を淹れ、「自分史ノート」にスタンバイし…